军事夏(冬)令营

2023年国防小卫士之“特战尖兵”30天营

营期安排

课程展示

第一天  

上午

入营报到：自我介绍，熟悉营地，立军令状

三大纪律八项注意，军人形象训练，餐前文化

下午

军姿站立，学习稍息立正跨立，立队规纪律

团队组建：队名队呼队歌，绘制队旗

团队破冰：激情节拍，增加互动活跃气氛

统一内务：军规军纪，餐前训导

晚上

班务会：迎新会，团队建设，竞选小队长

分享会：军营第一天

目的与意义

1、入营宣誓，突显庄严，小兵成长记开始啦

2、军人形象，高大伟岸，给人力量与信心

3、出门看队伍，进门看内务

4、组建团队，增加团队意识

第二天  

上午

单个军人队列训练：三面看齐，整齐报数

军事武器：95式突击步枪分解结合，持枪战术（运动步伐、战术瞄准、立姿、跪姿、低姿等）

餐前文化：光盘行动，勤洗手

下午

军事拓展：大网捕鱼娱乐活动

军事训练：停止间转法、蹲下与起立

军事武术：武术基本步法(弓、马、仆、虚、歇)

晚上

学唱军歌：《强军战歌》

红色教育：讲述红色故事，传承红色精神

目的与意义

1、军事动作，严格把关，细致入微

2、持枪战术，英姿飒爽

3、学习中华传统武术，锻炼身体，培养意识

4、学唱军歌，感受部队情怀

5、红色教育传承，了解历史

第三天  

上午

三声三相：掌声歌声番号声，站相走相坐相

人际交往：学会欣赏与赞美

军事武器：67式手榴弹投掷

下午

军事训练：敬礼礼毕，复习单兵训练动作

军事拓展：一圈到底

行为习惯养成：个人着装，巩固内务，自我动手洗衣

晚上

军事拓展：泡泡糖

国防教育：军旅诗词赏析与背诵

目的与意义

1、学习军事武器，进一步的体验武器装备

2、文化是魂，军旅文化是部队的魂

3、提升孩子的团队协作能力

4、自己的事情自己做，学习洗衣整理物品

第四天  

上午

军事训练：齐步行进与立定

军事讲坛：陆海空三军仪仗队

军事娱乐：贪吃蛇

军事武术：精忠报国武术操（一）

下午

军事训练：复习齐步行进与立定

军事拓展：搭建军用帐篷

趣味游戏：金龙拍拍操

晚上

文化生活：拉歌比赛

感恩父母：亲情电话

沙场点兵

目的与意义

1、三军仪仗队，护我国旗，壮我国威

2、精忠报国，耳濡目染，从小培养崇军尚武的情怀

3、搭建帐篷，培养自我生活能力

4、军营拉歌，感受激情澎湃的军旅生活

第五天  

上午

军事武术：精忠报国武术操（二）

军事技能：匍匐前进（高姿、低姿、侧姿）

军事娱乐：运动员跳水

餐前文化，光盘行动，勤洗手

下午

军事训练：巩固单兵队列与精忠报国武术操

军事武器：高射炮讲解与体验

娱乐游戏：万里长城

晚上

观看军旅电影

目的与意义

1、硝烟匍匐，战术前进

2、高炮演示，沙场风云

3、传承红色基因，续写先辈荣光

第六天  

上午

军事训练：跑步的行进与立定

军事武术：精忠报国武术操（三）

娱乐游戏：多人同步

下午

军事训练：复习跑步的行进与立定

军事拓展：爱的魔力转圈圈

安全防范：心肺复苏，掌握救护流程，懂得配合救护

晚上

娱乐游戏：兔子舞

军营联欢会

目的与意义

1、铭记历史，勿忘国耻

2、趣味游戏，锦上添花

3、防护自救，自我保护

第七天  

上午

安全教育：消防知识大讲堂

军事特色：真人cs、荒野行动、红蓝军对抗

下午

军事技能：擒敌拳（一）

军事娱乐：水果蹲

行为习惯养成：勤洗衣物、勤洗澡、修剪指甲

晚上

娱乐游戏：歌词接龙

高台演讲

目的与意义

1、擒拿格斗，一招制敌

2、模拟演习，实景演练

3、个人卫生，从我做起

第八天  

上午

军事技能：擒敌拳（二）

孝道文化：学习三字经

军事拓展：无敌风火轮

下午

军事武器：迫击炮的操作体验

军事技能：一招制敌

特色科目：真人版吃鸡

晚上

军事体能：夜跑训练

目的与意义

1、少林功夫，飒爽英姿

2、机枪火炮，体验操作

3、一招制敌，无可匹敌

4、夜跑健身，增强体魄

第九天  

上午

军事技能：擒敌拳（三）

军事技能：400米障碍赛

军事拓展：扛圆木

下午

大国利器：国防科技类武器讲解

军事拓展：穿越电网

晚上

感恩父母，亲情电话

心灵健身：认知心理学

目的与意义

1、团体协作，挑战自我

2、国防知识，打开认知

3、打开心扉，畅享未来

第十天  

上午

军事武术：散打基本功

军事拓展：达芬奇密码

下午

红色故事：王百姓英雄事迹报告会

娱乐游戏：驿站传书

个人卫生：勤洗澡，勤洗衣物，大扫除

晚上

军事手工：创意剪纸

心灵鸡汤：情绪管理与减压

目的与意义

1、弘扬武术，增强体质

2、了解英雄，崇尚英雄

3、创意手工，锻炼肢体

4、卫生养成，从我做起

第十一天  

上午

军事技能：特战刀（一）      

战术演练：作战手语

下午

军事体育：运动会

军事武器：打靶射击

军事娱乐：狼来了

晚上

观看军旅电影

分享会，沙场点兵

目的与意义

1、特战尖兵，沙场利刃

2、军旅文化生活，感受军营的点点滴滴

3、战术演练，身临其境

4、标兵就位，谁是狙击手

第十二天  

上午

军事技能：特战刀(二)

军事拓展：搭桥过河

下午

军事技能：特战刀（三）

心理治疗：沙盘游戏，绘画疗法

军事拓展：动力圈

晚上

军歌传唱

军事体能：三公里 ，折返跑，蛙跳等

目的与意义

1、团队协作，突破自我

2、心理游戏，是智力和心力的挑战

3、锻炼体能，强化素质

第十三天  

上午

军事技能：特战刀（四）

军事拓展：不倒的森林

娱乐游戏：疯狂的设计

下午

安全知识讲座：三禁、三防、三自

军事技能：巩固特战刀

晚上

文化生活：军旅文艺晚会

目的与意义

1、团队协作，智力比拼

2、安全知识，必要牢记

3、文艺晚会，展现自我

第十四天  

上午

时间管理：军人的1分钟

军事拓展：盲人方阵

技能大复习

下午

安全知识：消防演练

拓展游戏：众志成城

晚上

个人卫生：洗衣服，洗澡

感恩父母，亲情电话

目的与意义

1、做时间的主人：一寸光阴一寸金

2、安全防护，消防演练

第十五天 

上午

军事大复习

军事拓展：极速60秒

孝道文化：学习弟子规

下午

军事战役：淮海战役讲述

军事拓展：支援前线

晚上

安全课堂：遇到坏人、危险怎么办

爱国主义演讲三分钟    

目的与意义

1、孝悌忠信，礼义廉耻

2、害人之心不可有，防人之心不可无

3、威武之师，雄壮之师

第十六天  

上午

旗语操：渴望光荣（一）

军事拓展：盲人方阵

下午

技能PK赛（分组评比）

心理引导：表达爱从沟通开始

晚上

写一封信：给3年后的自己

目的与意义

1、勇气与毅力是一名战士必备的素质

2、淬炼团队，PK生死战

3、学会沟通，善于沟通

第十七天  

上午

安全演练：紧急集合，防震演练

旗语操：渴望光荣（二）

下午

军事训练：单兵队列加强

军事拓展：团队拔河赛

晚上

魔鬼体能：负重三公里，俯卧撑，仰卧起坐，俄罗斯转体，开合跳等

个人卫生：洗澡，洗衣服

目的与意义

1、黄金12秒

2、竞技对抗，永争第一

3、魔鬼训练，突破极限

第十八天  

上午

旗语操：渴望光荣（三）

军事拓展：雷区取水

军事手工：军事武器拼装

下午

红色教育：红旗渠精神

趣味游戏：趣味背夹球

晚上

主题班会——党史故事

目的与意义

1、团队协作，战胜自我

2、军事手工，别出心裁

3、红旗渠精神，传承发扬

4、学党史，跟党走

第十九天  

上午

军事技能：特战刀PK赛

辩论赛：口才比文才重要vs文才比口才重要

下午

军事技能：学习战场救护包扎

拓展项目：军营团体大比拼（激情节拍）

晚上

心理疏导：如何提高自我的抗挫折能力

目的与意义

1、激情辩论，孰是孰非，一决高下

2、安全救护，刻不容缓

3、心理疏导，提高自我

第二十天  

上午

红色教育：长征精神

娱乐游戏：击鼓传花

下午

特色科目：国家手语操（一）

军事拓展：齐眉棍

晚上

红歌传唱：《我和我的祖国》

人际交往：紧握我的手

感恩父母，亲情电话

目的与意义

1、长征精神，永世流传

2、我爱我的国，我爱我的家

3、团队默契，再创佳绩

第二十一天  

上午

特色科目：国家手语操（二）

军事拓展：重走长征路

娱乐游戏：穿越雷区

下午

党史主题公园参观见学

军事体育：篮球对抗赛

娱乐游戏：抓手指

晚上

文艺汇演

个人卫生：洗澡洗衣

目的与意义

1、党史教育，参观见学

2、娱乐游戏，放松身心

3、文艺晚会，尽显才艺

4、智勇双全闯雷阵

第二十二天  

上午

特色科目：国家手语操（三）

趣味挑战：造反运动

内务PK评比

下午

军事拓展：信任背投

军事体育：单杠悬挂，俄罗斯转体等

晚上

观看爱国电影

目的与意义

1、内务整理，评比标兵

2、增强体能，强身健体

3、相信自己，相信团队

第二十三天  

上午

中国精神：抗疫精神讲座

军事武器：动态武器体验（坦克、军车）

下午

夏日狂欢：捕鱼达人

军事拓展：飞夺泸定桥

行为习惯养成：礼仪礼节学习

晚上

歌咏比赛

帐篷露营，体验野外生存

目的与意义

1、举国抗疫，大国风范

2、思维开拓，提高逆商

3、互帮互助，共渡难关

第二十四天  

上午

拓展项目：抢椅子

军事技能：军体拳（一）

下午

劳动教育：农作物的学习与体验

娱乐游戏：电波的速度

晚上

趣味游戏：学习杯子舞

感恩分享会：学会自助和助人的快乐

目的与意义

1、锻炼手脑，调节情绪

2、助人为乐，快乐之本

3、走进农田，回归自然

第二十五天  

上午

军事特色：和平精英

安全防范训练：防范生人，防绑架训练

军事技能：军体拳（二）

下午

军营特色科目：夺瓜大赛

记忆力训练：依序说物，辨颜色，找物品

个人卫生：洗澡洗衣服

晚上

心理课程：如何培养自信心

目的与意义

1、再现吃瓜群众

2、减少恐惧，自我暗示

3、枪林弹雨，刺激战场

第二十六天  

上午

军事技能：军体拳（三）

娱乐游戏：松鼠搬家

下午

科目大复习

军事拓展：南水北调

晚上

感恩父母，亲情电话

个人卫生：洗澡，洗衣服

目的与意义

1、军事活动，沙场点兵

2、双人协作，相互信任

3、干净整洁，从我做起

第二十七天  

上午

打背包，徒步行军

军事拓展：推手冠军

下午

安营扎寨，野炊活动

红色教育：参观历史长廊

晚上

观看长征纪录片——就伟大长征精神进行分享交流  

目的与意义

1、战场需要，随叫随到

2、抗美援朝，红色践学

3、重现历史场景，歌颂革命英雄

4、行军拉练，重走长征路

第二十八天  

上午

模拟会操大考核

军事拓展：南辕北辙

下午

整理衣物、整理内务、清洗衣物

心理课程：培养孩子良好的学习习惯

晚上

营区文艺汇演，篝火晚会

目的与意义

1、考核演练，精益求精

2、回顾过去，总结收获

3、讲述改变，互相激励

第二十九天  

上午

模拟会操大考核

娱乐游戏：千斤顶

下午

军营大回顾、回忆军营的点点滴滴

熟悉会操场地模拟会操

晚上

给父母的一封信

个人卫生：洗澡，整理个人物品

目的与意义

1、模拟作战与军事演习，是对每名特种兵小战士的考核和真实比拼

2、军营的最后一个晚上，总结收获，感恩分享会

第三十天  

上午

军事汇报表演：阅兵仪式，颁奖仪式

亲子活动：两人三足，动力圈

感恩教育：坎坷人生路

国防教育：参观军史馆

合影留念，送别战友

      

入营须知

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