训练方法
训练以小组为单位，组员在组内互相扶持，互相鼓励，并且不时作出讨论分析，及时检讨分享各种经验。
拓展训练注重学习的过程，成功或失败只是其次的，最重要的是你是否积极参与，勇敢尝试。
训练方法注重实践中学习，让参加者完全投入，从中学习及成长，其学习过程分为以下步骤：
1.计划 野外环境有如变幻莫测的世界，组员会面对各种挑战及考验。
2.实践 在导师的指导下，组员共同策划、携手合作、互助实践，面对各种野外的挑战和突发的变化等。
3.反思 组员分享检讨过程中的感受、经历、结果。
4.应用 将学习到的知识应用在实际环境中，提高自己的各种能力。
