2014年郑州军训快要来临了，孩子们是不是都对军训感到惧怕，无所适从呢？军训期间又有什么注意事项呢？河南省国防教育基地小编为您解答。
【军训前准备工作】
1、军训的服装：由学校统一购买，配有一套的衣服、一双鞋子、一双袜子、军徽、军衔、帽子、手套、腰带。注：军徽是要安在帽子前方的，要自己钻一个洞。军衔要别在衣服的左右肩膀上。腰带是系在你的上衣外面的，一定系紧，（不是系在裤子上的）。裤子如果太大整套军训服装都要保管好，并且每次训练时都要带上，没有的话教官会叫你回宿舍拿。训练时间比较长，基本处于站立状态，可在鞋子里垫个软的鞋垫，避免脚底起泡。2、衣服的换洗：军训期间天气比较热，但学校只发了一套衣服，所以比较受不了脏的同学可以一个宿舍的衣服都放进洗衣机一起洗了。但并不是每次洗隔天早上起来衣服就一定会干的。所以，有的同学可以选择两天洗一次。
3、防晒霜：盛夏阳光暴晒，紫外线指数高，建议选择防晒指数30以上的，最好是买防水的，最后每天多涂几次。
4、药品：宿舍中要备好一些治中暑的药，创口贴等一些应急的药。5、如果身体上有一些特殊的疾病（如：正患传染病正在传染期间，住院或在治疗期间的、身体不能接受高负荷运动的病）的可以本人向学校申请免军训，但必须有医院的证明。
【军训期间健康与安全】
1、出门前准备：检查好军训服装，军帽（这个比较容易忘记、而且较容易丢）、腰带、水壶等。
2、训练期间，一定要注意休息，晚上一定要早睡，中午一定要午睡，养精蓄锐。
3、天气炎热一定要多喝水，避免中暑。4、一般晚上的时间是用来拉歌，教官会教大家唱一些军歌（如：爱军习武歌、军中绿花等）。这段时间是个非常愉快的时间。
【军训期间的内务】
军训中的内务是非常重要。这关系到你们宿舍的“文明宿舍”称号。以下是一些需要注意的重点，也是经常会被扣分的地方。
1、墙壁上和柜子上的胶布印记、纸张印记、泡沫胶等，一定要刷干净。柜子上不能有挂钩。
2、插座周围一定要记得清洗，要擦拭干净。
3、玻璃门一定要清洗干净，特别是玻璃门口上方的横杆决不能有灰尘。宿舍门上方的横杆也一定不能有灰尘。
4、书架上的东西在检查期间尽量都收进柜子里，留在桌上的东西要排放整齐。
5、被子要折成豆腐块。被子放的位子要统一朝向。
6、整个宿舍整体要给人感觉明亮、干净。
7、衣柜上方，书柜上方，也就是床铺下方的那块位子，一定要擦拭干净，决不能有灰尘。
8、宿舍大门也要记得刷洗，门上也不能贴有任何东西。
9、检查期间，垃圾桶一定不能有垃圾且要套垃圾袋。
10、宿舍地面要非常干净，有些黑点的话可以弄得掉的，一定要想办法弄掉，地面上也不能有头发。
11、在生活上，如有什么需要帮助的可以找班主任。
【军训中的活动、奖项】
1、演讲比赛。
2、优秀学员。
3、文明宿舍
